健康・ライフ一覧

終活・事故などの突然死…遺言はPCで、データ削除も自動!

万一、明日事故で入院し、そのまま死亡なんてことになったりしたら…そう、絶対にないとは言えませんので、そのような時に備えておきましょう。残された家族に対して、パソコンに遺書と見せたくないデータの削除を行います。使うのはフリーソフトで、自分の死後にメッセージ表示と、同時にわからないようにパソコンデータの一部削除を行います。

問題発生でも冷静になれる…この状況は「反響があるか?」と考える!

問題発生で冷静になれない、絶望的な気分が襲ってきている時の精神的な対処法(気分転換)。現在その状況のど真ん中にいる状態で、この記事を書いています。この問題でクライアントさんを失ったり、もうどうでもいいやと自暴自棄になりそうです。まず精神的に落ち着くことが解決の近道ですので、気分転換できる『ある問いかけ』をします。

「青空文庫」作品のプロアナウンサー等による朗読音声が無料!

青空文庫の作品を無料で朗読し、音声にしているサービス「青空朗読」。プロのアナウンサーの協力を得てスタート、現在(2017/6/24)290タイトルあります。作家別、作品別、朗読担当者別、ジャンル別、時間別等の検索ができますので、好きな作家だけではなく、作品の朗読時間や朗読担当者別に朗読音声を選ぶことが可能です。

嘘をつく人を簡単に見抜く6つの方法(ステップ)!

米国の精神保健専門家のグレゴリー・L・ジャンツ博士による嘘をつく人を簡単に見抜く方法。博士は次のように言っています。・誰もが違う『嘘つき行動』をしているので、嘘発見法を保証する人はいません。・嘘つきのベースラインの行動を、嘘を言っている時に使う身体の動き、表情、目の動き、言葉の合図と比較することが最も重要です。

嘘をつく人の特徴ある11の行動!こんな癖は疑われる…

FBIに協力の行動分析とボディーランゲージの専門家リリアン・グラス博士による11のパターン。 ・頭を素早く動かす ・呼吸が変わる・微動だにしない・繰り返し時間稼ぎをする・聞いてもいない事をやたらに話す・口に触れたり隠したり・脆弱な身体の部分をカバー・足をもぞもぞ・話せなくなる・相手をじっと見る・指さす事が増える

強毒『ヒアリ(火蟻)』日本でまた発見…米国では死者も!

ヒアリとは、世界の侵略的外来種ワースト100選定種で、特定外来生物にも指定。5/26 兵庫県尼崎市で、アリのコロニーを発見(6/9にヒアリと判明)6/16 神戸港のコンテナヤードで約百匹見つかったと発表。刺されると、アルカロイド系強毒で痛み、じんましん、激しい動悸等が起き、アレルギー性ショックで昏睡状態に陥ることも。

528hzベースのシューマン共振バイノーラルビート音源を作ってみた!

今回は、どのような効果があるのか?自作してテストしてみています。528hzのソルフェジオ周波数をベースにし、バイノーラルビートで、7.8 Hz(シューマン共振の7.83 Hzを丸めています)のうなりになるようにしており、さらに川のせせらぎ音をプラスした音源に仕上げました。興味のある方は試してみてください。

納豆の栄養とナットウキナーゼの効能!効果なしとの噂は?

納豆の栄養、そしてナットウキナーゼについての効果、効能をみてみましょう。納豆は、健康に体を維持するために必要不可欠な5大栄養素がすべて含まれています。また、納豆特有の栄養素ナットウキナーゼは、血液中の血栓を溶かす作用と、できにくくする作用がり、血液をサラサラにするため、心筋梗塞や脳梗塞などの予防に適しています。

臭い?口臭予防…自分でチェック!原因とケアは?

気になるニオイ第1位は自他ともに「口臭」で、自分のニオイも他人のニオイもとても気になるということです。まずはあなた自身の口臭を簡単にチェックしましょう。 口臭の原因は?食べ物や嗜好品、口腔内のコンディション、口腔内の病気、消化器官など内臓が原因、これらの要因にプラスして、ストレスや加齢などで唾液の分泌が不足すること。

爪に白い斑点が…これは病気?それとも幸運?

健康な状態の爪は、薄いピンク色で、爪の表面も滑らかですが、女性にとっては身だしなみとしても、爪には注意が必要です。 爪甲:一般的に「つめ」と呼ばれている部分に白い斑点が…いくつも出ている 占いなどでは、幸運とされるようですが…何かの病気のサインでは? 「爪甲白斑(そうこうはくはん)」といわれるものです。