健康・ライフYouTube を活用…以前ほとんど弾けなかったピアノを趣味にした！
去年の１２月に大臣が G7 の夕食会でピアノを演奏したとのニュースを聞いて、ちょっといいなと思ってしまいました。そこで、YouTube を活用しピアノ演奏を趣味にしてみました。
健康・ライフ
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プロのアナウンサーや朗読を学ぶ一般の方が朗読しています。青空朗読には現在 920 タイトルの作品があり、作品、作家、朗読担当者、ジャンル、時間などにより検索できます。
健康・ライフ電話が苦手…理解力不足じゃなくAPD（聴覚情報処理障害）かも！？
APD のザックリとした特徴は、雑音があると会話の内容を聞き取れない、（電話など）言葉を使ったコミュニケーションだけが苦手…というものがあります。
健康・ライフやる気が出ないあなたへ…やる気スイッチを入れるには？
所詮やる気は脳のお話で、体調とかは直接の原因ではないと思われます。たとえば、風邪で熱があるのにゲームをやりたくて、寝ながらやってしまうとか…やる気を出す方法は、やる気の出ない原因を除去する方に力をいれないことです。
健康・ライフ昼寝で効率アップ…効果的な時間とその方法！
昼寝を効果的に行えば、その後の効率はアップすると言われています。しかし、その方法や時間を間違ってしまうと本末転倒にもなりかねません。
健康・ライフコロナ禍の外出自粛で体重増加…スタンディングデスク化が良いかも！
コロナ禍で外出自粛や出勤減による体重増加の予防に……スタンディング化すると、体重50Kgとして、1時間あたりスタンディングデスクで事務作業等をした場合、12Kcalぐらい消費が増えます。
健康・ライフPCR検査は唾液採取で…検査結果は翌日にメール通知！
東京の新宿歌舞伎町に「新型コロナPCR検査センター」が12月21日（月）にオープン。この施設のポイントは、翌日にメールで通知、店舗で唾液を採取、検査費用は2,900円（税別）です。
健康・ライフ使い捨の不織布マスクがベター…マスクの素材による飛沫の違いとは？
スパコン「富岳」によるマスク種別の飛沫シュミレーションを行った結果は、次の通りになりました。不職布マスク > 布マスク > ウレタンマスク > フェイスシールド
健康・ライフダイエットでジムに通うなら…家事などの率先＆スタンディングデスク化！
生活は機械化・IT化・AI化で便利に、そして健康のためにジムに通う……矛盾？家事での消費カロリーをみてみますと、体重50Kgとして算出した場合は、掃除機がけ15分（33kcal）、皿洗い20分（40kcal）、料理30分（66kcal）となります。
健康・ライフPCR検査実施人数の日別統計（5/8更新）…新型コロナウイルス日本の状況！
新型コロナウイルスの感染拡大…といわれてもPCR検査実施人数がはっきりしない。厚生労働省で公開していたPCR検査実施人数。緊急事態宣言が発令された4月7日より 4月7日：9139人 4月8日：6187人 4月9日：2889人 4月10日：4384人……