健康・ライフ

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老眼、簡単チェックと対策、最近はスマホ老眼も…

最近はスーパーの食品のラベルが読みにくくなった製品マニュアルの字が小さくて見えなくなったなんてことが…また、スマホの文字が小さく感じて、大きい表示にかえた夕方になると、文字が読みにくくなるなんてことありませんか?そろそろ老眼かという年齢の方...
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スマホやPC、ブルーライトカット・メガネの効果は?そもそも必要か?

まず、このブルーライトの正体を確認しておきますが、人間の目に見える「可視光線」の中で、もっとも紫外線に近く強いエネルギーを持つ光です。こう表現すると、目にすごく悪そうなきがしませんか?一般的に紫外線は、日焼けや皮膚ガンなどを連想してしまい、...
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