健康・ライフ

もし、あなたが1年前の今日の体重から、12キロも太ったら、1年ぶりにあった友人や知人にビックリさせてしまうと思います。 ただ太っただけではなく、ものすごく早く太ってしまったと思われることでしょう。 でも、1ヶ月あたり1キロ程度ずつ太った計算...

服が多すぎて、まともなコーディネートすらできない。 服を探しているうちに、時間ばかりが過ぎていく。 存在を忘れてしまっていた服も多数ある。 服を着るために保管しているのか、コレクションするために保管しているのか… 断捨離をした結果で良い事は...

最近人気のコードレス掃除機ですが、メインのクリーナーとしても使えるレベルにまできています。 そんな中、いろいろな情報が交錯して、どれを選ぶべきか迷ってしまうのではないでしょうか？ 今回はズバリ、花粉症やアトピー性皮膚炎、その他のアレルギー症...

掃除機の人気ランキングをみてみると、上位のほとんどがコードレス掃除機ばかりで、どれがいいのかわからないってことはないですか？ そんな中、どこをポイントに選べばいいのか考えてみましょう。 何をポイントに機種（メインクリーナーとして）を選ぶのか...

ここでは、コードレス掃除機に注目していきますが、まずその前に、必要としている機能や利用方法や環境を確認してからにしたいと思います。 コードレス掃除機は手軽ですが、車などの掃除もできるより小型のハンディタイプもありますし、物によってはパーツを...

鼻うがいは、鼻洗浄とも呼ばれており、専用洗浄液や生理食塩水を使って鼻の中、鼻腔を洗浄することです。 鼻うがいをすると、鼻腔の汚れが取れ、サッパリすると聞いても、なかなか勇気がでないのではないでしょうか？ 誰しも、痛そうなイメージやプールで鼻...

誰もが、いつまでも若々しくありたいと思っていることでしょう。 もちろん、女性ばかりではなく、男性も…そんな思いを打ち砕くかのように、鏡を見るとほうれい線が！！！ でも、今日から、いや、今から簡単エクササイズを毎日実行して、サヨナラしましょう...