瞑想をお手軽に行えるスマホアプリは、色々ありますが、どれがいいのかさっぱりわかりません。
記事にしようと思っていたので、有名どころを５つほど、見るべきポイントを決めて一つずつ試していましたが、あるアプリを試した時、これにしようと急に決めてしまいました。
これは、細かいところ云々ではなく、明らかに他と違い惹きつけるものがありました。
MEISOON 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想！メイスーン
何が良いかって…
ガイドしてくれる声が落ち着きます。
BGMも明るい静かな感じで、気持ちがやすらぎます。
全体的なイメージとして、明るさを感じますので、そこが気に入った点です。
アプリのサービス内容は良し悪しがありますが、基本的な瞑想は、無料でできますので、瞑想初心者には、瞑想に慣れるという意味合いにおいて、良いと思います。
このアプリは、ホットヨガスタジオ「LAVA」がプロデュース
アプリの説明にもありますが、初心者向けのベーシックな瞑想は無料で行えますが、「リラックスしたいとき」「自信をつけたいとき」など、シチュエーション別の瞑想も用意されており、こちらは有料のプログラムになっています。
有料のプログラムは、瞑想を行って貯めたポイントで利用することもできますので、ポイントを貯める楽しみもあります。
瞑想を行うと自動的に記録される「レコーディング機能」は、手軽に感じたことや瞑想後の気分などを記録することができますので、心にどんな変化が起こっているか、確認することもできます。
レビューまとめ
曲も誘導する声も優しくてすごく気持ちがいい- 気持ちがやすらぎリラックスできる
- 声が心地よく、瞑想後はかなりリラックス出来る
- 驚くほど気持ちが落ち着く
- 心地よい声で、毎日利用している
- 声が良く、瞑想の回数が増えた
- 毎回の記録ができ、自分でもメモ出来るのも良い
- 様々な音声誘導を試して、こんな優しく心地よい声は初めて
- 何よりも声が素敵
- BGM音量が声と比較してやや大きく感じる
- 声も優しく落ち着く
- ポイントがたまるので楽しい
※これらのレビューは、語尾などを修正してまとめています。
古いレビューで、システム的な問題もあったようですが、最近はあまり無いようですので、あえて取り上げていません。
ダウンロードは
まとめ
MEISOON 誰でも、どこでも、今すぐ瞑想！メイスーン
- ガイドしてくれる声が落ち着きを与えます
- BGMも明るい静かな感じ
アプリのサービス内容は良し悪しがありますが…
- 基本的な瞑想は無料でできます
- 瞑想初心者には慣れるという点で良いと思う
アプリはホットヨガスタジオ「LAVA」がプロデュース
有料のプログラムは、瞑想を行って貯めたポイントで利用することもできます。
また、ポイントを貯める楽しみもあります。
自動的に記録される「レコーディング機能」は、手軽に感じたことや瞑想後の気分などを記録することができます。
ダウンロードは
瞑想アプリは色々ありますので、あなたの瞑想の状況やレベルに合わせて選べばよいでしょう。
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