社会・地域

勧誘・詐欺・迷惑電話の対策は、費用対効果を考え撃退!

イエデン(固定電話)が鳴るたびに、留守電になっているので耳を澄まして、誰かを確認する毎日に、へとへとです。社会的な信用もあるし、家族には携帯を持っていない高齢者もいるので…あまり使わないけど、固定電話を解約できないとお嘆きのあなたへ、コストをあまりかけずにできる対策をご紹介します。
健康・ライフ

日記アプリ(無料)で人生を劇的に変える!?

そもそも何を日記に記載するのか?何らかの目的があれば、それがベストですが、とりあえず日記を初めてみたいという希望もあると思います。 「日記の魔力」表三郎著によると”日記に「感想」を書く必要はない。自分がその日、取った行動を客観的に記録すればそれだけで充分なのだ。”つまり、単なる行動記録でいいと言っています。
レジャー・スポーツ

雨でも大丈夫!東京無料の室内遊び場…おすすめ7施設!

連休や週末のお出かけ…子供のいる家庭では、教育費や生活費で厳しいものです。また、最近のアジア情勢ではミサイルの脅威なんてこともありますし、着弾まで10分程度では、大きな公園などにいた場合、屋内へ避難することもできません。そんな諸々のことを考え、東京において無料で遊べる屋内施設をご紹介します。
健康・ライフ

コーヒーなどのカフェイン効果…でも取りすぎは注意!

コーヒーなどに含まれるカフェインについて、飲食品では主に、コーヒー、緑茶、紅茶、コーラやチョコレートなどにカフェインが含まれます。医薬品では、総合感冒薬や鎮痛薬に用いられることがあります。一方、女性の妊娠時期にはカフェインが胎盤を通じて移行するので、ノンカフェインなどのカフェインを含有しない飲料の需要もあります。
健康・ライフ

昼寝の効果は、時間と方法で効率アップ!

仕事や作業に一段落ついた午後2時ごろ、なんとなく眠気に襲われ、気が付けばうたた寝をしてしまったということはありませんか?でも、昼寝を効果的に行えば、よほどその後の効率はアップします。昼寝は疲れをとる効果がとても高く、夜の睡眠の3倍の効果ともいわれ、1時間半の昼寝は1晩分の効果があるとのことです。
防災・安全

地震予知・前兆現象を見逃さない!無料アプリや掲示板を!

地震の予知ができないことは、いまや常識となってしまっています。東日本大震災後、内閣府の中央防災会議は、短期の地震予知は不可能としています。また、イタリアの地震学者が、必要な避難警告を出さなかった責任を問われて、有罪判決をうけた事例もあります。これでは、避難勧告を出すのも出さないもの怖くてできなくなってしまいます。
防災・安全

万一のミサイル発射警報…念のため防災速報アプリを!

大手携帯キャリアのスマホで、きちんと受信できる設定をしてあれば、通常Jアラートを受信できるアプリをいれる必要はありませんが、格安SIM(MVNO)などを利用しているスマホなどの場合、対応できていない可能性があります。その場合、Jアラートを受信できるアプリを入れておきましょう。
特集・雑学

やる気が出ないあなたの「やる気スイッチ」を入れる方法!

脳内「やる気のスイッチを発見」というニュースが流れたのが、2017年2月2日のことで、脳のある一部が障害を受けると、やる気がなくなるということ…つまり、やる気とは、簡単に言えば、気分の問題、気分さえよければ、やる気は出る可能性があるということ。たとえば、風邪で熱があるのにゲームをやりたくて、寝ながらやってしまうとか…
健康・ライフ

VRプレイで斜視になる可能性と、逆にVRを利用した治療!

子供がVRをプレイすることで斜視になってしまう可能性があるというのです。斜視とは片眼の視線は正しく目標へ向いていますが、もう片方が内側や外側などに、向いている状態のことを指し、世界の2~3%の人に見られる症状です。しかし、これを逆手にとっての斜視治療に使えるVRプログラムがあるというのです。
レジャー・スポーツ

日帰り東京ドライブデート!おすすめ10スポット!

東京でも味わえる温泉、観光そして名所などの各スポットをご紹介します。 東京でドライブ…と思われるかもしれませんが、東京だからこそ、おすすめスポットがすぐそばにいくつもありますので、次々回ることも可能です。たまには、東京でもドライブデートを楽しんでみてはいかがでしょうか?
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