健康・ライフ スマホやPC、ブルーライトカット・メガネの効果は？そもそも必要か？
まず、このブルーライトの正体を確認しておきますが、人間の目に見える「可視光線」の中で、もっとも紫外線に近く強いエネルギーを持つ光です。 こう表現すると、目にすごく悪そうなきがしませんか？ 一般的に紫外線は、日焼けや皮膚ガンなどを連想してしま...
健康・ライフ 
ＩＴ・サイエンス