呼吸法

最近、朝起きると口腔が乾いているので、鼻呼吸テープを２ヶ月程度ですが試してみました。その結果は、ほとんど伝染る家族の風邪ですが、今回伝染りませんでした。また、鏡に映る自分の顔が変わっているのに気が付きました。当然、口や喉は乾きませんし、よく眠れます。