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三日坊主は頑張りすぎが原因?…簡単解消法(我流)!

三日坊主はやる気が問題か?いや、長続きしないのが問題!「やる気」と「成果」と「取り組み」で考えると、何かをやろうと思い立った時が、一番やれそうで、「やる気」と「取り組み」が同じレベル。それに反して「成果」は、遅れてくる。新しい習慣をみにつけるには?
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